동기들과 보건복지부에서 모집했던 금연 서포터즈 16기 활동을 함께하며 활동의 일환으로 제작했던 노담 5분 챌린지 쇼츠 영상이다. 흡연에 필요한 5분이라는 시간 동안 흡연 대신에 할 수 있는 생산적이고 긍정적인 활동을 각자 영상으로 촬영 후 편집하였고 이를 통한 금연의 홍보를 목적으로 하였다. 흡연 대신에 할 수 있는 활동으로는 밖에서 운동하기, 화분에 물 주기, 물 한 잔 마시기, 좋아하는 음악 듣기, 스트레칭하기, 반려견과 산책하기, 명상하기, 독서하기 등 다양한 활동을 영상으로 소개하고 있다.

제작: 김소연, 김유림, 류원정, 이채은