#1

요즘 핫한 "갓생"을 위한 2023 새해 목표 세우기

#2 

1. 지난 한 해를 되돌아보기

플래너 혹은 다이어리 살펴보기

결과 분석

지난 2022년의 나는 어땠는가

#3

2. 목표의 우선순위 정하기

이루고자 하는 많은 목표들 중에서 나에게 어떤 것이 꼭 필요한지 파악하기

목표 개수가 많다면 과감히 제거하고 추려진 목표를 보고 우선순위를 매기기

#4

3. 구체적인 계획 세우기

목표는 구체적일수록 실천 가능성이 높아진다!

구체적인 수치와 기간 등을 쪼개서 적기

#5

4. 주변 사람들에게 계획 알리기

주변 사람들에게 계획을 공개하면 혼자만 알고 있을 때 보다 책임감이 생겨 실행 확률이 높아짐 

BY. 안예지