#1

나 혼자 한다

홈트레이닝

집에서 보고 따라할 수 있는 운동 유튜버 추천

#2

01. 빅씨스

분명 강도는 높지 않은데 땀이 엄청 나고 숨도 많이 차!

본 운동을 시작하기 전, 후에 간단한 스트레칭으로

몸을 풀면서 시원함을 느낄 수 있어~!

#3

02. Thankyou BUBU

쉽고 간단한 동작들로 구성되어 있어

초보자들의 홈트 입문용으로 인기만점!

#4

03. 비타민 신지니

부위별로 집중공략하기에 딱!

힘들지만 비타민같은 에너지 덕분에 힘이 불끈불끈~!

#5

04. 에이핏

고강도 운동을 즐기는 홈트계 최강자들에게 맞춤 운동!

중간에 고비가 몇번 오지만

버텨서 꾸준히 하다 보면 효과 만점이래~!

#6

05. 이지은 다이어트

하고 나면 몸이 부들부들 떨리는 걸 느낄 수 있어~!

하지만 효과를 본 후기들이 많아서 믿고 하는 홈트!

#7

집에서 쉽게 할 수 있는 동작들로

건강한 몸과

면역력

만들어요!

                                                                                                                                                        BY. 김윤서